吴妤萱看到了学校的开学通知，意识到太仓的孩子就要迎来一个特别短的学期。这个学期的日历显示，太仓的孩子从3月5日开始正式上课，然后一直上到2026年6月30日。第二天，7月1日的时候，暑假就开始了。按照教学规划，这个学期总共只有18周的时间。太仓团市委发现这个超短学期不仅发生在太仓，江苏、福建、江西等地的学校也都有同样的情况。因为2025年有闰六月，春节又来得比较晚（2月17日），所以春季开学的时间被推迟到了2月底或者3月初。再加上暑假的开始时间基本固定在7月上旬，这就让春季学期的教学天数被严重压缩了。在太仓，学生们要在18周的时间里完成一个学期的课程，还得面对清明、五一、端午这些假期的影响。结果算下来，实际在校上课的时间只有80到90天。其中最短的地区甚至不到80天。吴妤萱觉得家长们应该给孩子一个缓冲期来调整作息和饮食习惯。假期里孩子们作息紊乱、饮食不规律很常见，这样会导致开学后注意力不集中。她建议家长不要强制调整作息时间，而是每天逐步早睡、早起15到30分钟。同时也要避免孩子睡前玩手机或平板这些电子设备。她还提醒家长要注意饮食清淡规律，多吃蔬菜水果少吃零食和垃圾食品。早餐要有鸡蛋、牛奶和主食搭配；午餐要营养均衡有肉有菜；晚餐尽量清淡点小米粥或者蔬菜面都不错。还有些孩子可能会在开学第一周出现情绪低落、心慌意乱或者身体不舒服等情况，这其实是焦虑引发的信号。家长应该接纳孩子的情绪而不是指责他们。最后吴妤萱建议家长每天让孩子运动一小时如慢跑、跳绳、打羽毛球等运动不仅锻炼身体也有助于收心。这次太仓团市委把134名青年志愿者集结起来参加了一场与家乡的“青春之约”活动并取得了喜报被评为第一等次。