长沙泰和医院耳鼻喉科主任毛坤华在3月12日给出了关于鼻出血科学处理的重要提示，大家千万别小看这个看似小问题的病症。红网时刻新闻记者资慧香也提醒大家，碰到这种情况，仰着头、用纸巾塞或者把手举起来都是错的，正确的方法只有压迫止血法。 其实超过90%的鼻出血都是因为鼻子前面那块地方的血管破了，但是很多人的处理办法都不对。把头仰起来反而会让血倒流进喉咙或者气管，很容易呛到甚至窒息，尤其是小孩特别危险。直接用粗糙的纸巾或者棉球塞进去，取出的时候很容易把刚凝好的血块带出来再出血，脏东西还可能让鼻子发炎。把手举起来更是没科学道理，根本没法让血管收缩，只会耽误时间。 正确的家庭处理其实分四步：先坐直身体头稍微往前倾，用嘴呼吸；然后用拇指和食指使劲捏紧鼻翼两边柔软的地方（朝着鼻中隔那个方向使劲压），这一步至少要坚持10到15分钟；同时拿个冰袋或者冷毛巾敷在额头或者后脖子上；最后止血了几个小时内别剧烈运动也别低头使劲擤鼻涕。 如果自己试了15分钟还在流或者流得特别凶像喷出来一样、还有头晕心慌这些症状，那就必须赶紧去医院耳鼻喉科看医生。另外一周之内如果流鼻血超过了3次，或者除了鼻子流血还有头疼视力模糊这些情况，或者是磕着碰着之后出的血，都得赶紧去医院查查有没有颅骨骨折。 最后专家建议大家平时多注意预防：家里可以弄个加湿器保持湿润；多喝水少吃辛辣东西别熬夜；有鼻炎或者高血压的人要按时吃药控制病情；要是觉得鼻子干了就用生理盐水喷喷或者涂点凡士林润一润，千万不要用手去抠鼻孔。