颜回应该启发我想，如果有些毛病改不了，那就暂时跟它相处吧。我给自己诊断了下，把特点分成两种：一种是天生的属性，还有一种是可变的属性。比如爱好这些东西，可能和出厂设置有关。有些性格特征和价值观，好像和什么所谓的业力有关。如果它们是天生的或者短时间改不了的，我就允许它们存在，接纳它们。现代心理学里总把发现缺点当作必须消除的问题。我觉得不一定非要这样做。对于所有的慢性病或心理偏差，重点不是消除它们，而是学会和它们共处。只要不影响生活质量，那就好。如果我发现自己身上有些毛病改不了，那就先想办法给它共存吧。然后做些事情抵消它带来的负面影响。知道我有这个特点了，我就给它反向操作一点动作来抵消影响。这种降噪方法很常见了。 每个人都有缺陷，不可能完美无缺。如果我们仔细体检一遍，总能发现问题。比如有些心理行为问题平时没什么症状。任何问题都是在某个条件下才会爆发出来。既然我改变不了这个算法，那就给条件改变吧。不给它机会爆发出来害人就好了。让它一直和我在一起直到终老百年吧。 你把颜回这个故事拿出来看看吧。他知道自己家里没钱没背景就自己找方法自洽了。所以他能过得快乐幸福。所谓的“中庸之道”，并不意味着你只能在某个位置上不能移动一点偏差就崩溃了。我理解的中庸之道是说，路很宽你往左边走还是右边走都无所谓只要别碰到马路牙子就行。 那怎么才能不碰到马路牙子呢？那得看每个人具体情况了。有些人开5米宽的车有些人开1米宽的车还有些人骑自行车呢。每个人碰到马路牙子的条件不一样。所以你得找到适合自己的点和方法。 我一直在思考人生路上应该怎么行走才能不碰到马路牙子呢？这样就能减少很多内耗和困惑了。老子讲“为学日益为道日损”，做加法和做减法都很重要啊。 每个周六我会在群里做语音分享30到60分钟之间梳理困惑笃定选择增加自洽减少内耗。