话说春节眼看就要到了，不少医生特意提醒大伙儿，过节的时候千万别让自己太累，小心“三高一疹”一块儿找上门。往年一过完年，去医院挂带状疱疹的人立马多起来，这事儿多半是季节变了加上休息不规律、免疫力掉下来导致的。带状疱疹俗称“蛇缠腰”，其实就是水痘病毒搞的鬼。据统计，差不多90%的成人身上都藏着这种病毒，平均有三分之一的人一辈子都会得上一回。 对老年人来说，光得这病还不够，还得管着高血压、糖尿病这些慢性病，“三高一疹”成了不得不修的功课。糖尿病这些慢性病的朋友离带状疱疹更近点。要是春节期间大家对自己的身体管理松懈了，不按时吃药、也不查血糖，这就给病毒入侵开了后门。就拿糖尿病来说，北京大学第一医院内分泌科的郭晓蕙主任讲过，糖尿病患者得带状疱疹的风险要比普通人高60%。这两者之间是个恶性循环：高血糖容易让病毒复活，得了带状疱疹又会把血糖搞乱。有研究说，大概24%的糖尿病人在生了这个病之后，血糖就更难稳住了。 目前对付带状疱疹主要靠吃药止痛还有营养神经。虽然抗病毒药能让疹子快点好，可很多病人都错过最佳时机。过了72小时才来看病的话，发生后遗神经痛的概率就高达41.38%。同济大学附属杨浦医院疼痛科的夏明教授也提到，现在治疗手段不多也不灵活，主动预防肯定比生病后再治强得多。 打疫苗是最好的防患未然的法子。只要是50岁以上的朋友，不管以前得过没得过水痘或带状疱疹，都该去打。要是对疫苗有疑问，就直接去医院找医生问清楚再打。除了疫苗以外，平时多锻炼、吃清淡点提高抵抗力也很管用。