过年该打扫了，好多人忙活了半天越忙越烦躁，其实不是拖把不好使，主要是心里头杂念太多。工作压力大、手机信息也乱飞，让咱们这日子过得喘不过气来。“断舍离”现在都不是什么生活情调了，纯粹是为了保护自己的精神卫生。 家里东西乱七杂八的，心肯定也静不下来。这些杂物看着不起眼，真能把人的运气败光、心情搞坏。哈佛早就说了，待在乱糟糟的地方，身体里的压力激素就会蹭蹭往上涨。这可不是瞎琢磨的事儿，是实打实的科学道理。很多长年累月觉得累的人都觉得是上班太辛苦，其实是家里的那些破碗、角落里的纸箱、早就坏了的电风扇这些视觉噪音把人给拖垮了——全都是在不断消耗你的精力。把它们都清理掉以后，那种轻松的感觉就像一下子把耳朵旁边的杂音给拔掉了。 更让人头疼的是健康问题。南方一到阴雨天湿气重，那些旧衣服、旧木柜简直就是霉菌和尘螨的温床。有些人老是咳嗽、皮肤痒痒的查不出原因，往往就是屋里的这些“死物”在搞鬼。收拾旧东西不光是为了好看，这是在给身体的命续着呢。 现在连手机都变成了“杂物仓库”，照片、邮件、过期的聊天记录堆在里面占了不少地方。心理学家说得也挺绝——数字垃圾会让人焦虑，它就像个警报器一样不停地提醒你还有好多事儿没处理完。把网盘清空了、没用的截图删掉以后，整个人都松快了不少，感觉就像给手机换了个新系统一样。 大家总说家是能让人安稳的地方，但安稳得靠清净来支撑才行。不管是柜子里的破杯子还是手机里的垃圾信息，都在悄无声息地偷走你的能量。等到周围环境干净了，脑子自然就清明了，运气也就跟着顺起来了。这看着都是些小事儿，但其实是最实在的自救手段。不用信什么风水玄学了，只要彻底收拾一次你就知道这有多治愈了。