哈尔滨中央大街这天发生了一个挺吓人的事，一名男子的腿突然大出血，巡逻的警察到了现场赶紧帮他止血，还把救护车给叫来了。虽然他现在已经脱离危险了，不过医生说他不是第一次出现这种情况了。武汉亚心总医院心血管内外科的专家给咱们分析了一下，说这次突发的血管破裂主要还是因为天冷。冬天人身上的血管收缩得厉害，血压也就跟着升上去了。要是本身就有高血压或者静脉曲张这些毛病，血管很容易受不了这股压力就裂开了。还有一点要注意的是，从外面的冷地方突然进屋里变热了，血管一下子扩张得太猛也可能把有病的血管给冲坏了。 冬至刚过，天越来越冷，咱们得对这些健康风险提高警惕。心脑血管疾病的风险会变大，老人或者本身有病的人要特别小心。呼吸道的毛病也更容易找上门来，流感啊支气管炎什么的都出来了。运动的时候也容易受伤，特别是关节和肌肉这些地方因为冷变得不灵活。胃也受不了凉刺激，容易胃疼或者拉肚子。手指头要是冻得发红发痒或者长冻疮也是常见的事儿。 为了应对这些问题，专家建议咱们搞一个三层防护网：个人要把保暖做好重点保护头和肚子关节这些地方；家里要通风换气别温差太大；社会上多配置点急救设备还得把预警宣传到位。未来气候变化了极端天气更多了咱们不能光靠应急响应了要平时就把预防工作做好医疗机构多科普社区多培训提升大家自救的能力最终让大家都有个健康的身体抵御严寒。