咱们把皮炎和湿疹给分清楚，这才能把皮肤给护理好。很多人一看到皮肤红了痒了起疹子，就直接说这是湿疹，随便买个药膏抹上，结果折腾了好久也没好，甚至更严重了。其实这两种病虽然都是过敏引起的，但毛病不一样。皮炎呢，就是外界直接刺激或者过敏导致的急性炎症，比如接触化妆品、金属、洗衣粉，或者被蚊子咬了这些。把这些诱因去掉了，炎症很快就能消下去。湿疹就麻烦点了，是身体里本身就有过敏体质，加上免疫力不太对劲儿、遗传这些因素，再加上外面的刺激才闹起来的。它反反复复很难好。 看症状就能分得清：皮炎来得快去得也快，皮肤发红的地方边缘很清楚，长水疱什么的，严重时还会流水。痒得挺厉害，但治好以后不容易复发。湿疹时间长多了，分急性期和慢性期。急性的时候跟皮炎差不多也是红水流出来；慢性的时候皮肤就变厚了、粗糙了、像苔藓一样脱屑。痒起来没完没了，越抓越痒。治好以后也特别容易复发。 护理方法也不一样。对付皮炎要抓住两个点：一是躲开那些让你过敏的东西；二是赶紧消炎。用清水洗洗皮肤就行，别使劲挠。有水流出的时候用纱布湿敷一下，没水的时候涂点温和的药膏就行了。症状没了马上停药就行。湿疹呢重点在于保湿修复得长期坚持。每天都得涂保湿霜或者身体乳来补补水份，减少外面的刺激。觉得痒千万别去挠它。要是到了慢性期得听医生的话用药来处理增厚的皮肤。 很多人分不清就乱用方子：用治皮炎的药去擦湿疹，只顾着消炎不管保湿，结果湿疹老反复；或者反过来用治湿疹的保湿办法去擦皮炎，耽误了消炎时机反而让炎症更严重了。 发现皮肤不舒服先观察一下：如果是一下子就发作了、边缘清楚还有明显的原因（比如刚擦了什么东西），那多半是皮炎；要是老是发作、皮肤变得特别粗糙瘙痒得不行，那八成是湿疹。只有把类型搞明白了再去护理，皮肤才能快点好起来不再痒了。