如何提升学习效果和记忆力是许多家长和学生关心的问题；目前普遍存在两种情况：一是学习时间长但效率不高，二是依赖题海战术和熬夜补课，虽然短期见效却导致过度疲劳。在上海科学会堂举办的科普讲座上，黄翔博士结合神经科学和临床观察指出，大脑具有可塑性，学习方式和生活方式会影响大脑工作状态，从而影响专注力、记忆力和情绪稳定性。
当运动成为培养认知能力的方式，当学习突破传统背诵模式，现代教育正在经历一场基于脑科学的变革。黄翔博士的讲座不仅揭示了大脑发育规律，也反映了我国科学教育从知识传授向能力培养的转变。在建设科技强国的过程中，如何将前沿科研成果转化为教育实践，仍需科研和教育工作者继续探索。