这几年过年的果盘里，糖果真的少见了。2026年春节第三天，我拎着礼物去串亲戚，突然发现了一个变化。各家茶几上堆了苹果、沙糖桔、小金桔还有瓜子花生核桃柿饼巴旦木夏威夷果龙眼，可就是没有糖果。我心里一怔，记忆拉回到上世纪，糖果可是过年必有的“三件套”，现在就像老演员一样退场了。回想十年前，糖果和瓜子花生并列为待客的“铁三角”。普通人家买几斤硬糖牛奶糖，条件好的直接把徐福记和阿尔卑斯摆满玻璃柜。小孩最开心的时候就是临走前口袋里塞得满满的，那种嘎嘣脆的甜味可是平时舍不得吃的奢侈品。现在动作虽然没变，但主角换成了坚果和果干。糖果不见了，那种“过年才能吃糖”的仪式感也没有了。为什么大家都不给糖果留位置呢？主要是大家的健康观念变了，高血糖蛀牙皮肤长痘这些问题让人越来越担心；而且平时零食也挺多的，糖果不那么稀缺；另外还有各种健康零食选择太多了。生活好了，选择多了，甜味不一定非得靠糖果来实现。一个小小的果盘就能看出饮食结构的变化。从吃饱变成吃好、过瘾又不伤身。年货桌上的减糖不仅仅是换个位置而已，更是大家健康意识的一次集体投票。下次再走亲戚，看看桌上那些五颜六色的坚果吧，它们或许比糖果更贵但更健康。