你可能也有过这样的经历吧，工作时和同事争得面红耳赤，生活里和朋友吵架闹得不欢而散。这些看上去没什么大不了的小矛盾，其实很伤神，严重的还会影响心情甚至身体健康。几年前，我在创业的时候全身心投入，想和团队一起干出点成绩。没想到最信任的合伙人突然反水，带着核心团队和投资跑了。那一瞬间感觉天都要塌了，心里像打翻了五味瓶，全是愤怒、不甘和自我怀疑。我把自己关在家里闷头不乐，就像一只受伤的野兽。 直到有一天师父来看我，让我去山顶看三天云海。第一天被翻滚的云海震住了，感觉自己内心的波涛和它们一样汹涌；第二天风大了，云朵被吹散又重新聚合；第三天太阳出来了，我突然觉得眼前的云雾在辽阔的天空和大山面前是那么微不足道。师父跟我说的“维度”，就在那一刻我明白了。 很多时候我们都陷在和别人斗气的低维度里打转，而高能量的人早就跳出棋盘看风景了。他们不在乎输赢对错，而是把精力用在让自己变好上。就像《道德经》说的那样，因为不跟别人争强好胜，反而谁也争不过他。当我不再想着去报仇，而是专心提升自己时，发现周围慢慢聚起了一帮志同道合的朋友。 三年过去了，我在新的领域取得了成功，之前背叛我的那伙人却因为互相拆台弄得四分五裂。那我们平时该怎么做到这种“高能量”呢？首先面对别人的挑衅或不公平的事时，先把视线拔高看看格局：这件事三年后还会让人在意吗？这个人真的值得我浪费时间吗？ 接下来要把斗气的劲儿全变成滋养自己的动力去读书、学习、成长。你会发现真正的能量强不是去赢过谁，而是跳出对抗去活出自己的样子。咱们一起别再跟人在低层次的泥沼里打架了，做个高能量的引路人吧！ 记住啊，高级的能量管理就是“别纠缠”，最厉害的破局招数就是“换个角度看问题”。在这个过程中你会明白，生活之所以美好宁静，全靠内心的修炼和成长。