最近天气冷，北方好多地方和部分南方山区的滑雪场、滑冰馆都来了好多人。大家带孩子去玩，或者年轻人去体验，冰雪经济特别火。可是在大家玩得开心的时候，受伤的事儿也变多了。国家应急管理部门说，滑雪受伤的膝关节扭伤、手腕骨折还有滑冰落水的事故特别多，说明大家安全意识和应急技能还有点跟不上。 专家说做运动前准备很重要。拿滑雪举个例子，很多人买鞋的时候不太注意大小。专业教练讲了，鞋子脚跟得固定住，脚趾也得舒服，不能太紧挤坏了血液流通，也不能太松控制不了方向。有的新手为了脚感好选了小码的鞋，这样容易让脚血流不畅，天冷了肌肉僵硬更容犯错。 除了鞋合适，头盔护膝这些防护装备也得戴上。场地选得好不好也很关键。有的地方刚开始滑雪的人会不看规则瞎跑，跑到别人看不见的地方或者速度太快撞了人。国家体育总局的建议是自己多主动躲着前面的人停在显眼的地方。 还有在自然冰面玩特别危险。自然资源部门警告说自然水域的冰不结实、厚度也不一样，没救生员看守，掉进去容易淹死。所以大家要去正规的冰场玩。遇到意外怎么办？ 要是滑雪摔了伤了头脑清醒也没伤到脊柱能帮着往边上挪挪；要是骨头断了就别动马上叫人来救。滑冰掉水里别慌胳膊张开点趴在地上或者滚着出来别随便站起来。 现在很多冰雪场都在加强安全措施。吉林省的滑雪场加了摄像头和广播实时通报情况；北京市应急管理局也跟体育局一起搞了安全课堂教大家自救。 业内人士建议经营方得把标志搞得更清楚点救援机制也要完善装备检查也要跟上。 冰雪运动好玩是因为能让人感受大自然但风险也大所以安全意识得放在第一位不管是自己的装备还是行为规矩再加上日常学点儿应急知识每个环节都要做好才能保障安全。 咱们国家冰雪产业越来越大众化发展得这么好就需要社会各方一起努力多教大家知识优化服务让冰雪运动变成健康安全的生活方式一直火热下去。