嘿，聊聊生死这个事儿，大家都怕死，但其实咱们得把“死”给请进自己的意识里去，反而活得才真切。你觉得呢？咱们先来个灵魂拷问：你怕不怕死？其实，要想珍惜生命，就得先念死，再跟着这个念头走。大家都怕，其实把死这回事儿照进心里，才能让每一分每一秒都鲜活起来。这可不是颠倒黑白，而是让自己清醒过来。 觉音三藏把这个念死法门整理成了八支，就像八面镜子一样，一照就能让原形毕露。第一个是杀戮的追近，想象一下有个坏蛋拿着剑架在你脖子上，从你一出生那一刻开始，你就像太阳落山一样一直往西走，再也回不去了。佛陀说过，河水奔流而下，回不去；人命也是一样，一去不复返。这与生俱来的死，就像那个举剑的凶神恶煞。 第二个是兴盛的衰落。阿育王、秦始皇这些大人物，他们的荣耀就像太阳高照那样辉煌，最后还是要归于尘土；健康、青春、财富这些东西也是由盛转衰，最后都指向死亡。 第三个是比较。把“我”扔进人群里去看。那些名声大得很的秦始汉武、唐宗宋祖，名噪一时之后都长眠黄土里去了。更别说咱们这些普通人了；霍英东、范蠡这样的富豪富可敌国也终归于尘土；李元霸、李小龙力气大得能撼动山河呢？他们也没留下什么；大目犍连这个大神变者、房谋杜断这些大聪明以及李白杜甫这些大诗人全都成了古人；辟支佛还有佛陀这些圣者也都得老了死了——没人能逃得掉。 第四个是身多共同。咱们的身体里面住着八十种虫子呢？在屎尿脓血里安家。身体外面还有飞机失事、车祸、海啸地震等等灾难天天在报纸上登着。 第五个是寿命的无力。寿命经常被呼吸、威仪、冷热还有地水火风这些东西牵着鼻子走。 第六个是无相与不定。死神这家伙就像快递一样随机发送死亡通知书；超度牌位里很多是堕胎死掉的少年人；“孤坟多半少年人”可不是古人的感叹啊。 第七个是生命时间的限制；“人生七十古来稀”，百岁老人都很少见呢；呼吸之间就是下一秒的事情了。 第八个是刹那的短促；过去心已经灭了，未来心还没生出来呢；咱们只活在这一念之间；这一念灭了就是死了；瑜伽行者就靠着这个当下猛醒过来——刹那也就是永恒了。 念死有两大好处：一个是常不放逸，警钟长鸣就会精进修行；一个是临终无畏，死神来了心不迷糊。 想珍惜生命的人可以挑这八支里的任何一支天天念念；用心去看就会把杂念镇伏住直接进入禅定。 当死亡被反复邀请进意识里去之后啊，生命反而会被反复刷新——每一刻都成了限时优惠呢！浪费不起啊！