1998年，宋祖儿出生在一个商业家庭，父母为了让她有个更好的成长环境，把她送到国外读书。7岁时她就开始拍戏，那双大眼睛征服了导演。2007年，她登上央视春晚，成为当年最年轻的表演者。在《宝莲灯前传》里扮演小哪吒的角色让她的名字被大家记住。眉心一点红的造型，可爱又有灵气。 2017年，宋祖儿结束海外学业回国参加综艺节目《花儿与少年》，因为精力旺盛且路线清晰，被大家称为“行走的导航仪”。面对高海拔徒步时她不娇气也不喊累。同年她回归影视圈拍摄了处女作。 18岁的时候，宋祖儿考入北京电影学院继续深造。在学校里她选择自己喜欢的角色去饰演，比如在《九州缥缈录》里褪去稚气，在《舌害》里展现古灵精怪的一面。 今年23岁的宋祖儿凭借电视剧《乔家的儿女》里乔四美的角色惊艳了观众。从少女到中年的演绎非常到位，哭戏连拍13条也坚持重来。这一举动让她被网友称赞为“实力担当”。 过去她曾在综艺节目中开玩笑说要早点结婚，现在她把学业、事业和爱情都摆到了同等重要的位置上。面对绯闻她也保持着清醒的态度。这次在《乔家的儿女》中饰演的乔四美让观众看到了她演技上的提升。宋祖儿用23年完成了从“小哪吒”到实力派演员的蜕变。