斯德哥尔摩的瑞典卡罗琳医学院有了新发现。来自英国的研究显示，只要在握力测试和椅子起立测试中表现不错，就能大大降低今后得多种慢性病的风险。新华社赫尔辛基3月17日传来消息，朱昊晨和徐谦报道了这项研究。研究人员分析了155项队列研究，涉及18岁以上的成年人，主要想看看简单的力量测试和未来疾病有什么关系。结果挺有意思，握力每增加5公斤，心血管疾病、2型糖尿病还有痴呆症这些病的风险都会进一步下降。椅子起立测试也有门道，时间每缩短1秒，肌肉骨骼疾病的可能性就更小。研究人员觉得，这些简单的肌力测试给基层医疗提供了新思路，能帮着发现高风险人群。不过他们也提醒了，这些发现只是个提示，不能代替正规的医学检查，大家还得小心看结果。《英国运动医学杂志》这次刊登了这份研究报告。