每年小暑至处暑期间，我国多地迎来"三伏天"，持续约40天。该时期高温高湿，体感闷热明显。医院数据显示，盛夏时节中暑、热射病、胃肠不适和心脑血管急症发生率明显上升，空调对应的的感冒、关节肌肉不适也较为常见。
三伏养生不仅关乎当季健康