深夜发朋友圈叫苦，其实在半小时前工作早就做完了。你在等人离开办公室后，键盘敲得飞快，不过那是演戏，只是为了在领导面前刷存在感。加班迷思，这样的行为会偷走你的效率。 现在看看形式主义加班的三副面孔：第一副是怒刷存在感。地方国企的一个小秘密是，领导走后大家才开始干活。他们觉得加班是一张名片，能让群里的头像一直亮着。线上战场也一样热闹，朋友圈和聊天群里都在打卡。第二副是干瞪眼做样子。大家不敢动，直到领导说可以下班。有些人说这是996PLUS，晚上九点后没事可做，但为了让领导看到灯火通明的奋斗现场，他们还得一直盯着电脑发呆。还有一种“随时待命”，上司一句话就得过去坐两小时。第三副是“不加班等于不努力”，这让加班变成了一种企业文化，不加班反而是错。有些人主动加到凌晨，第二天照样精神饱满；有些人被动坐到深夜，回去就睡着了。效率和业绩变得不重要，态度才是关键。 一位企业负责人说得很直接：加班不是罪，低效才是。要把会议压缩、流程拆碎、工具升级，让工作在八小时内完成。拒绝那种很忙却没结果的勤奋，给真需求留出时间，给自己成长空间。 解决形式主义加班问题需要双方共同努力：雇主用目标、数据和结果来考核员工；员工把时间花在刀刃上，拒绝无效内卷。当加班不再是“政治正确”，灯火通明的办公室才能真正带来业绩。 别让假奋斗偷走真效率，“努力”这个词别被形式主义拖垮了。