喝完酒第二天难受？试试这8个马上能见效的小妙招。首先，催吐能帮你把胃里的残留酒精和食物残渣排出去。用筷子轻轻压住舌根就能吐出来，虽然有点不舒服，但能减轻肝脏负担，也能暂时止住恶心。不过记得别吐太狠，一次就好。漱口也能给口腔做个大扫除，用温水或者淡盐水漱漱口，去除口腔里的异味和残渣，免得味道太冲让你觉得更恶心。喝水也很重要，白开水、淡茶水、温蜂蜜水都行。小口慢喝能被胃充分吸收，稀释酒精浓度，还能帮你排出代谢废物。不过每小时别喝超过500毫升，小心水中毒。休息一下也是必须的，熬夜加上呕吐最伤身体了。闭眼深睡2小时，大脑中的呕吐中枢就会被抑制住，醒来后头晕恶心感会减轻很多。给胃喝点东西也挺管用的，催吐完了先喝200毫升温大米粥把胃壁糊化一下；过半小时再喝杯温牛奶，形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。别吃油腻、辛辣或者含咖啡因的食物。打开窗户通风也能减轻异味的刺激。打开窗户加上电扇吹吹，让空气流动带走残留酒味。如果发现吐出来的东西是鲜红色或者暗红色，那就是胃出血的信号了。赶紧去医院找医生帮忙吧！这次难受就当作最后一次警告写下来贴在冰箱门上吧！以后举杯前先想想这次经历。给自己定个喝酒的底线吧！