陕西秦岭有段鳌山到太白山的山路，风景特别好看，号称“中华龙脊”。可这也很危险，被人叫“中国死亡概率最高的徒步路线”。1月9日，国家体育总局登山运动管理中心发通知，让大家别违规去爬这个线路了。这已经是好多次提醒了。 根据中国登山协会和陕西省登山协会发的报告，从2018年到2024年，这地方至少有12人遇难了。2026年元旦的时候，又有人违规穿越导致3人丧命。专家说，这儿的危险不只是天气多变和路难走。高海拔地方长，气候一下子就变了，夏天都可能下暴风雪、起大雾、刮大风，让人看不清路。而且路上没人住的地方很多，没信号也没吃的喝的，人容易迷路、冻死或者没力气走下去。 这些因素加在一起，就成了普通徒步者容易忽略的“隐形杀手”。一旦出事了，救起来特别难。天气坏直升机不容易飞进来，地面的救援队又要背着重物翻山越岭，反应慢，往往错过了黄金时间。 其实早在2018年陕西省就发过禁止穿越的公告了。可是违规的人还是不少。有些徒步者觉得自己运气好不会出事，再加上管理措施的威慑力不够。吕家沱说，光罚款不管用，违法成本低就没办法阻止。 吕家沱建议建立一个户外活动的信用记录系统。如果有人组织或者参加违规的活动被抓到了，不仅要罚款还要记在个人信用档案里。以后他们再想去爬那些高山、长距离的山或者报旅行社的团就很难了。这样他们的成本就高了很多。 他自己以前爬过鳌太线好几次（都是在禁令前）。他说最怕的是失温。“热了脱、冷了加、湿了换”，通过调整衣服保持身体干爽温暖是关键。特别是在这种极端环境下体力很重要。要是队友开始失温了就得赶紧停下来找地方扎营换上干衣服吃东西喝水暖和起来。 这个教训告诉我们要敬畏自然不能乱来。大家一定要做好准备量力而行。管理部门也要不断创新办法保护大家安全。只有大家一起努力才能让探险不再是冒险真的领略到山河的美。