牙齿怕冷热？这事儿可别都赖在敏感性上。喝碗热粥或者啃口冰水果，要是突然牙齿一激灵，凉水一冲更是疼得不行，很多人都遇上过这种闹心的情况。看似是个小毛病，其实很可能是牙齿在报警呢。要是长时间不理会它，这疼劲儿可能会越来越重，甚至影响吃饭。只有找对了原因，才能对症下药，让牙齿重新变得坚韧，不怕冷热刺激。 牙齿硬组织受损了，保护层都被磨掉了。 1. 牙釉质被磨薄 老是去咬硬骨头或者硬壳类的坚果、瓶盖，还有横着刷牙、用硬毛牙刷这些习惯，都会慢慢把外面的牙釉质磨没了。上了年纪的人牙釉质本来就会变薄。牙釉质一掉光，里面的牙本质就露出来了。牙本质表面有无数小管洞，冷热刺激顺着这些管子钻进来，就会让人感觉一阵短暂的刺痛。 2. 楔状缺损 这种情况多在牙齿靠近牙龈的地方出现个“V”形的缺口。多半是刷牙太猛、横着刷力气大，或者是牙齿根部结构本来就脆，再加上爱喝碳酸饮料、胃酸反流腐蚀造成的。这时候牙本质暴露在外头，一碰到冷热就直接刺激到牙髓里。缺口越深，这股痛感就越厉害。 3. 牙齿隐裂 不小心咬到石子或者经常嚼硬东西，可能会让牙齿出现一些细微的裂纹。这些裂纹深了就会进到牙本质甚至牙髓里。冷热刺激通过裂纹传进去就会引发疼痛，尤其是一嚼东西时痛感更强。如果不及时处理，这颗牙齿很可能直接断掉。 牙髓出了问题，神经被刺激到了。 1. 龋齿（蛀牙） 口腔里的细菌把食物残渣分解成酸性物质，把牙釉质和牙本质都给腐蚀掉了。如果龋洞太深，冷热刺激就会顺着洞口直接去触碰牙髓神经。要是洞把牙髓都钻穿了，还可能引发牙髓炎。除了冷热痛外，还会自己疼或者晚上疼得厉害。 2. 牙髓充血 牙齿受了外伤、使劲咬合过猛、突然接触了极热极冰的东西，或者有龋洞、楔状缺损离神经太近时，牙髓就会暂时充血。这时候对冷热特别敏感，但一旦刺激没了，疼痛通常也就缓解了。不过要是充血再加重些，就很容易发展成牙髓炎。 3. 牙髓炎 这通常是由龋齿、隐裂牙或者牙髓充血发展来的。细菌感染或者严重刺激让牙髓发炎了。急性牙髓炎遇到冷热会特别疼得厉害，甚至疼到脑袋上；慢性的虽然稍微轻一点但也会隐隐作痛，而且容易反反复复发作。 牙龈和牙周出了问题，根基都不稳当了。 1. 牙周炎 牙菌斑和牙结石堆在牙龈边缘和牙周袋里，刺激牙龈发炎后就会慢慢破坏周围的组织。牙龈萎缩了牙槽骨也会被吸收掉。牙根露出来后就会变得敏感；细菌还能顺着牙周袋去感染牙髓神经呢。 2. 牙龈炎 菌斑、结石刺激或者食物塞在牙缝里、假牙不合适都能让牙龈充血红肿出血。要是牙龈炎一直拖着不治发展成牙周炎导致牙龈萎缩后；有些患者等炎症消了反而因为退缩了才会觉得冷热刺激特别明显。 短期的刺激或者特殊情况引发的疼痛一般都是暂时的。 1. 冷热刺激太强了 偶尔吃太烫的汤或者太冰的冰淇淋把牙齿给激着了，会出现短暂疼痛的情况。等刺激消失后这种感觉也就没了，属于正常的身体反应不用太担心。 2. 治疗后的反应 刚补完牙、洗完牙或者戴牙套初期可能会有短暂敏感的情况。补牙的材料和牙面之间可能有缝隙；洗牙让牙龈暂时退缩了；矫正初期牙齿受力大也会让人觉得敏感。通常几天到两周内就能好转；要是一直疼得难受就必须回去找医生看看。 对待牙齿冷热痛可别硬扛着不看医生。 碰到这种情况就先别用疼的那颗牙去接触太烫太冷的东西；平时换个软毛牙刷照着巴氏刷牙法竖着刷好口腔卫生；要是偶尔疼一会儿时间不长可以用防敏感牙膏试试缓解一下症状。但如果频繁发作、持续超过一个星期了；或者自己疼得厉害、晚上疼得睡不着觉、牙齿松动了、牙龈出血这些症状一定要赶紧去医院口腔科检查。医生会通过看牙、拍片弄清楚到底是哪儿的问题再给你做针对性治疗。 总之啊牙齿怕冷热这事儿可不是能忍忍就过去的小事儿啊！及时找出原因并且好好处理才能守护住牙齿健康让你安心享受各种冷热美食呢！