尽管寒冬铲雪看起来是简单的活儿，但却暗藏着健康隐患，每年全美有100人因此失去生命。美国国家安全委员会NSC发出警告，这些意外往往是因为极端寒冷让血液更容易凝结，还会收缩动脉从而减少供应。盐湖城的ABC4新闻报道称，当暴风雪来袭时，务必小心对待这项工作。根据AHA提供的数据显示，像几个月久坐后突然去移动数百磅的雪这种剧烈运动，会对心脏造成很大压力。美国心脏协会建议年纪超过40岁或者不怎么运动的人要特别小心。在安全委员会发布的提示中提到，必须在吃完饭后或者抽完烟半小时以上再开始干活儿。National Safety Council还给出了具体的操作建议：要慢慢来，先用腿部发力去推雪而不是抬它，新鲜的松软雪更轻容易操作。如果必须抬雪可以用小铲子或者装一半量。要是工作到累瘫了就停一停，别给自己太大压力。最重要的是要知道心脏病发作的前兆，一旦有胸闷等症状立刻停下来并打911。如果用了雪吹风机要记得把手远离活动部件，并且在封闭空间操作时注意一氧化碳风险。一定要在机器停转后再去加油，并且机器卡住时也得先把开关关掉。为了确保安全还建议去做个心脏检查看看有没有潜在毛病。