天冷了，长春中西医结合医院男科告诉大伙：冬天前列腺增生容易闹得慌。外面气温一降，好多中老年人就开始烦恼，尿频尿急、尿不尽、老起夜，睡觉质量变差，日子过得挺糟心。专家特意说了，冬天是前列腺增生的高发期，这些问题其实就是身体在报警，别把这当老年病不管不顾，赶紧找医生看看才能保住泌尿健康。 前列腺增生也叫良性前列腺增生，是中老年人容易得的病，主要是前列腺长多了，把尿道或者膀胱口给压住了，才会出现各种难受的症状。数据显示，50岁的男性大概有23%会得这个病，60到80岁的人更是高达78%，而且冬天来看病的人比夏天多了20%到30%。很多人年纪大了觉得起夜次数多、排尿费劲是正常的老化现象，其实这是个大误区。长期不重视的话，可能会引起尿路感染、肾积水之类的大麻烦。 为啥冬天容易发这个病呢？医院专家给解释了一番。生理上的原因是气温低会刺激交感神经兴奋，前列腺的平滑肌就会收缩变紧，像握紧的拳头一样把尿道堵死；身体为了保暖还会让外周血管收缩，导致前列腺的血液流通变慢、血液淤积在里面，腺体就会充血肿胀。生活习惯上也有说法：冬天大家不爱动窝、久坐时间多了，会一直压迫前列腺；喝水少了尿液变浓容易滋生细菌引起炎症；免疫力也下降了，让前列腺更容易出问题。 前列腺增生的症状是慢慢发展起来的，得特别留意这三种情况。最开始的症状是尿频，特别是晚上更明显，本来不起夜或者只起夜1次的人，可能慢慢变多到2到3次甚至更多，厉害的人一晚上得起来10次以上。接着就是尿急和尿不尽的感觉，想尿的时候特别急憋不住裤子刚提好又想去。情况再严重点就会出现排尿困难：尿出来的水流细弱、射程不远、排尿很慢、尿完还滴滴答答往下淌；特别严重的人得憋气使劲才能尿出来，甚至会憋得膀胱胀疼、下腹剧痛、一点都尿不出来（急性尿潴留），这时候就得赶紧去医院插导尿管了。 针对这个冬季高发的情况，长春中西医结合医院男科给出了中西医结合的防治建议。预防方面先得注意保暖，别让腰腹和会阴处受凉了；多活动活动别老坐着不动；多喝水白天喝够1500到2000毫升的水晚上睡前两小时少喝点；戒烟戒酒少吃辣东西；每天做做提肛运动大概50次左右练练盆底肌肉；还可以散散步打打太极拳。 治疗方面医院有自己的一套办法：针对症状轻的用中药调理配合针灸食疗从肾虚湿热这些根源入手；症状明显的用西药把梗阻快速缓解再搭配中药减轻副作用；如果药不管用或者有并发症了就做微创介入手术损伤小恢复快。专家特别嘱咐别瞎吃药或者信偏方这都是耽误事儿。 长春中西医结合医院男科提醒大伙儿：前列腺健康关系到中老年男性的生活质量冬季更要当心些。要是出现尿频尿急尿不尽起夜频繁这些情况千万别拖着赶紧去正规医院做个检查比如尿常规前列腺超声还有PSA检测。另外建议50岁以上的人每年做一次前列腺健康筛查早发现早治疗让前列腺安稳过冬过个舒坦的晚年日子。