最近大家出门的时候可得小心啦，路边还有家里房前屋后那些平时看着“不会开花”的树。虽说春天来了，到处都是花，可花粉过敏的人可不能这么悠哉地去赏花了。什么是花粉症？其实就是枯草热或者叫季节性鼻炎，就是身体接触了花粉之后就会难受，眼睛、鼻子、嗓子还有皮肤都得遭殃。这个病主要是风给吹起来的，而且很难彻底治好，容易反复。 大家去医院看病的时候，通常会有鼻塞、打喷嚏、眼睛痒、发红或者皮肤起红疹这些症状，医生一般就把这些统称为花粉症。花粉的威力其实在一年里有两个高峰期，一个是春季3到5月，还有一个是夏秋季7到11月。南方的气温比北方暖和，所以南方的春天高峰期来得更早，秋天拖得更久。咱们国家的花粉症主要发生在长江以北的地方，引起过敏的都是那些随风飘的风媒花粉。 在华北和华中地区呢，春天主要让人过敏的是桦木、柏树和梧桐这几样树的花粉。到了夏秋两季呢，蒿草、豚草还有葎草就成了主角。其实好多人以为鲜艳的桃花杏花才是罪魁祸首呢，真正让人过敏的反倒是那些路边或家里周围看着不起眼的树。 那怎么分辨感冒和花粉症呢？首先得搞清楚病因不同。花粉症是因为吸进或者碰到了过敏的花粉引起的反应，而感冒多半是病毒感染搞的鬼。其次是全身症状不一样。感冒的时候喉咙疼、全身酸痛、低烧甚至高烧都会有；花粉症一般没有这些全身的表现。还有发作时间也不同。感冒的症状是全天都有的，吃药也不会马上好得那么快；花粉症的人通常是早晨一醒就开始难受，平时没事，一吃药就见好。 如果大家觉得自己分不清到底是感冒还是过敏了，或者症状越来越重了，那就赶紧去医院看看吧。接下来咱们说说怎么预防和治疗。有过敏史的人出门时记得戴好口罩和护目镜，还可以涂点阻隔剂。回家以后第一件事就是换身干净的衣服，把脸和鼻子洗洗干净，别让花粉沾在身上。家里的窗户通风最好挑个风小、空气好的时间，比如每天的早晚或者下雨之后空气质量好的时候。 有过敏史的朋友还可以提前治疗。在过敏季开始前的10到14天就开始遵医嘱吃抗过敏药，这样能让症状轻一些。最重要的是别硬扛着不去看医生。过敏性疾病本来就是容易反反复复的，特别是夏秋季节的花粉过敏很严重。如果不管不顾的话，大约有一半的过敏性鼻炎患者最后都会发展成哮喘。 最后养成好的生活习惯也很重要。饮食清淡一点、作息规律、早睡早起、别熬夜也能帮你减轻点花粉过敏带来的痛苦哦。