好多人喝中药时都想喝咖啡，就是怕互相影响药效，还让自己遭罪。其实能不能喝，并没有绝对的说法，主要看你什么时候喝、喝多少，还有自个儿的体质。这就给你详细说说怎么既安心吃药又能满足咖啡瘾。 为啥不建议随便喝咖啡？因为咖啡里有咖啡因和鞣酸。这俩东西可能会和中药里的有效成分打架，鞣酸会像给药效加了层墙，让身体没法好好吸收。尤其是补脾胃的药，这影响最大。中药本来就可能刺激肠胃，咖啡因又会刺激胃酸分泌，这俩加起来会让胃更难受，恶心腹胀会更严重。要是本身是为了调理睡眠，咖啡因又让神经兴奋，那肯定是适得其反。 特殊情况下风险会小点。 最关键的是要把喝中药和喝咖啡的时间隔开。喝完药至少等4-6个小时再喝杯淡咖啡。或者先喝咖啡等4个小时再吃药。这样能让药先被吸收一部分，也让咖啡代谢掉一些。 就算隔开时间了也别喝太浓太多。 每次只喝一小杯黑咖啡就行，别加糖奶精这些乱七八糟的。 还要看你是治啥病的。 如果你本来就有失眠、焦虑这些毛病在调理，那最好是把咖啡戒了。因为咖啡因的兴奋作用会直接破坏睡眠质量。如果是治别的病，平时又习惯喝咖啡、身体又能受得了的话，偶尔喝一杯淡的风险不大。 除了咖啡这些更安全： 喝白开水最好。 吃药用温水送服，多喝温水能帮助吸收还能促进代谢。 适量喝点花草茶也不错。 像玫瑰花茶、菊花茶这种温和的都可以。但千万别喝太寒凉或者太温热的。 浓茶、碳酸饮料和酒精这些就别碰了。 浓茶里的鞣酸会跟中药反应；碳酸饮料会胀气；酒精直接伤肠胃。 总之最稳妥的还是别喝咖啡。实在忍不住就记得隔开时间、少量淡饮。调理身体的核心是顺着药性来，把身体负担降到最低。与其冒着风险喝还不如等身体好了再好好享受。 对了如果对吃啥喝啥还是不放心的话就去问问给你开药的医生吧。