美国的研究显示，约20%的青少年听力阈值已经漂移，如果继续这样下去，40岁时就可能提前20年进入“老聋族”。在2017年，美国《耳鼻喉科》杂志发表的最新统计数据给我们敲响了警钟。耳机音量大得过分，会让耳朵和耳机同步进入“高负荷”状态。将耳机音量调至最大才觉得过瘾是不对的，我们应该把音量控制在刚刚能听见的程度。在安静环境下，音量应该控制在最大音量的50%以内。在嘈杂的街头，最高也不要超过75%到80%。如果超过这个阈值，耳朵里的毛细胞就会逐渐“罢工”，不可再生。运动时最好选独立款耳机，避免汗水回流腐蚀内部振膜。入耳式耳机容易变成细菌温室，给耳朵带来更多健康问题。运动时，汗水浸渍入耳式耳机容易成为细菌滋生的温床。因此我们要注意给耳朵足够的休息时间。耳机不是戴得越久越好，每次佩戴时间不要超过60分钟。我们还要记得定期清洁耳垫。 你把耳机插上去的那一刻，是否觉得整个世界都被你“承包”了？你把音量拧大的时候是否感受到了那种“江山尽在我手”的爽感？这种感觉几乎每个年轻人都经历过。 耳朵健康要从小开始重视起来。现在的青少年经常把耳机塞到耳朵里长时间听音乐或者看视频。但是你知道吗？这个习惯可能给你未来的健康埋下隐患。 听听周围人怎么说吧？如果你听到周围人提高音量对你说话才能听见；开会或者上课时必须把耳机音量调到最大档；别人吐槽你“耳机永远像在飞机上”时你只是一笑而过？如果这些情况同时出现两项以上，说明你的耳朵已经亮红灯了。 手机信号差可能和这些原因有关呢？比如附近基站信号弱、手机使用时间久了等。手机使用技巧你知道吗？颜即正义是真的吗？垦鑫达S6有没有让你心动？垦鑫达是如何立于世界手机之林这么多年的呢？ 保证正确佩戴姿势很重要，要让耳朵休息休息。这个习惯可能给你未来的健康埋下隐患呢！我相信你肯定不想等年纪大了才后悔吧？