春节假期刚结束，肛肠疾病门诊量却明显攀升。浙江省人民医院肛肠外科统计显示，仅2月23日一天，就有100多名患者因肛肠问题到门诊就医，其中10余人需住院手术治疗。这样的就诊高峰并非偶然，而是春节后常见现象，折射出假期饮食、作息与健康状况之间的紧密关系。肛周脓肿和痔疮是春节后就诊的主要病种。29岁患者小沈长期久坐，平时偏爱辛辣刺激食物，春节期间进食增多、聚会娱乐频繁后出现肛门灼热疼痛、坠胀不适。检查诊断为肛周脓肿，白细胞明显升高，最终接受急诊手术治疗。35岁金女士多年受痔疮困扰，假期后选择就医。术后换药及排便过程疼痛明显，她形容“比生娃还痛”。 医学专家介绍，肛周脓肿是发生在肛门、肛管及直肠周围的急性化脓性感染，多见于20至40岁人群，男性发病率约为女性的3至4倍。一旦发作，疼痛往往剧烈，患者常坐立难安。由于肛周神经末梢分布密集，对疼痛非常敏感，术后创口、水肿以及排便牵拉等因素，都可能带来更强烈的痛感。 春节假期诱发或加重肛肠疾病，通常与多种因素叠加有关。首先，节日期间高蛋白、高脂肪食物摄入增加，纤维素摄入减少，容易导致大便干燥，进而诱发或加重痔疮、肛周脓肿等问题。其次，辛辣刺激性食物及过量饮酒会刺激胃肠道，增加疾病发生或急性发作风险。再者，饮食作息被打乱后，胃肠功能容易紊乱，腹泻、便血等消化道症状也可能继续诱发或加重肛肠不适。最后，长途出行、劳累、睡眠不足以及熬夜等，会使机体抵抗力下降；久坐则会造成肛门局部受压、血液淤积、静脉回流受阻，增加痔疮等疾病的发生概率。 从临床观察来看，春节及节后阶段肛肠疾病高发具有一定规律。专家指出，节日期间及节后一段时间，肛周脓肿、痔疮、肛裂等患者数量往往高于平时，且不乏年轻患者。这提示现代生活方式中的一些习惯，正在成为健康隐患。肛肠疾病看似常见，却可能带来超出预期的疼痛和不适，对身心影响不容忽视。 针对肛肠疾病的预防与控制，专家强调关键在于调整生活方式。饮食上应增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素食物摄入，减少辛辣、油腻及刺激性食物，控制饮酒，保持排便通畅。作息上尽量规律，保证充足睡眠，让身体得到恢复。活动上避免久坐久站，间隔一段时间起身活动，促进血液循环，并选择适合的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。此外，一旦出现便血、疼痛、肛门坠胀、肿物脱出等症状，不宜拖延或自行用药，应及时到正规医疗机构就诊，避免病情加重。
节日的热闹过去后，身体发出的信号值得重视。从“病发求医”转向“未病先防”，既需要个人及时调整饮食与作息，也需要社会层面更普及科学健康理念。正如医务人员所言：“肛门虽小，却是反映整体健康的晴雨表。”守住这道健康关口，归根结底是在反思并改善现代生活方式。（完）