查出甲状腺结节，别轻易动刀子。大多数结节其实是良性的，中医调理能从根子上稳住它们。咱们先来认识下这个病，有90%以上的甲状腺结节并不严重。首先要搞清楚你的体质类型，这决定了怎么治。如果你容易情绪压抑、烦躁易怒，甚至胸闷胁痛、月经不调，这多半是肝郁气滞型的结节，调理时得疏肝理气。医生可能会开逍遥散加减，平时也可以用玫瑰花、陈皮各3克泡水喝。千万别老憋着坏情绪，这只会让肝气郁结更严重。如果平时爱吃生冷甜腻的食物，腹胀乏力还大便黏腻，那就是痰湿凝聚型结节了。这时候得健脾化痰，医生可能会给你开二陈汤加减。平时可以用炒薏米、茯苓各5克煮水喝。饮食上也要多吃山药南瓜这些健脾的东西。 接下来说说怎么外调。每天早晚按揉太冲穴和丰隆穴。太冲穴在脚背上第一、二脚趾缝里，揉个3到5分钟就行；丰隆穴在小腿外侧，外踝尖往上8寸的位置，按个5分钟左右。这两个穴位能帮你疏通经络。手脚冰凉怕冷的人还可以艾灸关元穴和足三里穴，每次灸15到20分钟就够了。 生活习惯也很重要。一定要少吃高碘食物像海带紫菜海苔这些，辛辣刺激油炸腌制的也少碰点。保证每天睡够7到8个小时，晚上最好11点前上床睡觉。 甲状腺结节的调理不是一天两天的事，核心是找准原因再用药。不要老想着快速散结，身体调理好了才是关键。如果发现结节有恶变迹象一定要去医院看医生哦！