以为把灰甲锉掉就没事？老李把这10个指甲拖了整整10年，结果全给磨没了！杭州市第三人民医院甲病联合门诊的蒋啸医生看着老李那双手，眉头皱得老紧了。他的脚趾情况也不太妙。一个月前，50岁的老李鼓足勇气走进了医院。蒋医生仔细查看他的10根手指后，忍不住叹气。 原来是这样的，10多年来，老李一直自己琢磨着治“灰指甲”，从来没去正规医院看过。他的习惯是看到指甲变灰或者变厚，就拿指甲锉使劲地磨掉，还在网上买些药膏涂抹。这10年下来，指甲都快被磨光了，可问题还是没解决。眼看着情况越来越糟，老李终于下定决心，来找蒋医生接受正规治疗。 蒋医生说，“灰指甲”在医学上叫甲真菌病，就像苹果烂了一块一样。有的人为了省钱会把烂的部分抠掉接着吃，但我们一直都在科普不建议这么干，因为其实其他部位也有真菌藏着呢。甲真菌病也是这个道理，你只看到一处指甲不对劲就把它磨掉，看似正常的指甲上早就有菌丝了。 经过一个月的治疗，老李手上的情况肉眼可见地好转了。“虽然指甲还没完全长好，”他笑着说，“但双手伸出来已经变得干干净净了。” 怎么确定自己得了灰指甲？早期症状可能不太明显，除了指甲变黄变厚外，还可能出现指甲和肉分离、轻微疼痛或者容易受伤的情况。要想知道到底是不是真菌感染，得做正规的检查——进行真菌检测再结合症状表现。家里有人有灰指甲的话，或者自己本身有脚气、指甲受过伤的人更要当心。 确诊了也不用怕。在医生指导下改变一些生活习惯加上预防措施，治好的几率挺高的。为什么修脚店或者自己折腾很难好？关键在于不知道到底是啥病和乱用药。病没看对路吃再多药也没用。更要命的是一些不正规的地方用的药可能只是抑菌剂或者腐蚀性液体，根本治不了根还伤指甲。 甲病联合门诊提醒大家，自行用药、动不动停药、不注意卫生这些坏习惯都可能让病情拖下去甚至弄坏指甲床导致不可逆损伤。 除了“灰指甲”，还有些指甲问题也得注意。比如说突然变黑或者出现纵向黑线这种情况就要赶紧去看医生。有可能是鞋子太紧走路压伤了出血；也有可能是老是咬手指磨出了黑色素带；但如果是单根指甲上有一条很深的黑线甚至周围皮肤也发黑了，那就得警惕是不是甲母痣或者恶性黑色素瘤了。 指甲上有竖纹、白点或者凹陷这种情况很常见。医生会评估你是不是身体里有啥毛病影响到了它。像熬夜、饮食不均衡、缺微量元素、爱美甲、感染、血液循环不好或者全身有炎症这些都可能让指甲长这样。 不同年龄段的人该怎么保养指甲？ 孩子要定期修剪指甲别剪太深太勤否则容易分离或发炎；别让他们咬手指；饮食也要均衡。 中青年别熬夜吃饭要有规律；少美甲干活戴手套；多用护手霜保持湿润。 老年人注意卫生干活戴手套；把高血压糖尿病这些基础病管好；查查肝肾功能怎么样。 图片来源于版权图库 供稿单位供图 供稿单位供图