春天能不能醒着赢就看你给自己准备一个苹果什么时候下锅

春困来袭时,苹果成了这一季节最实惠的提神利器。春天一到,人就像是陷入了无尽的睡眠循环,胃口也被食欲闹得像要罢工。昂贵的参汤不仅价格高昂,还担心喝多了会上火。没想到,在菜市场买的三块五一斤的苹果,竟然把我从“床气”中拉了出来。一位中医朋友随手把苹果丢进了小米粥,结果就成了我早起的第一件事。为了验证效果,我把苹果切成小块,在小米粥煮好前五分钟放进去。连续三天这么吃下来,闹钟响起时,我感觉轻松了不少。味道简单但却有着神奇的功效。第二天我把食谱稍微升级了一下:加入三片生姜、五颗红枣和半颗苹果。冷水下锅熬煮,厨房里弥漫着甜美的气息。给带去公司的水杯装满这个粥液,下午三点前手都暖和了,脑子也清醒了。同事们以为我偷偷抹了风油精呢。周五晚上我在养生壶里煮了鲜山楂和苹果,比例是二比一。四十分钟后煮好了一杯酸甜适口的饮品,连续喝了两碗。周末两天排便顺畅得让人难以置信,肚子直接就扁了下去。原本我觉得麻烦的四神汤在苹果加入后变得简单多了。把莲子、芡实、山药还有茯苓提前泡好并放电炖锅里,七点钟开始炖,再放入一个苹果提味。下班回家就能闻到满屋的香甜气味,喝一碗后晚上再也不用起来上厕所了。三个星期过去了我发现裤腰松了一个扣头位的位置。春天能不能醒着赢就看你给自己准备一个苹果什么时候下锅。苹果是春季神药:省钱、省事、还救懒。现在把苹果当个普通水果吃的人还是不要有的吧!