有一次，小李遇到了张先。张先是个34岁的父亲，平时工作太忙，没顾上控制血压，结果胸闷胸痛得不行，被送进了医院。医生一查，说是高血压性心脏病。那时候他的心情特别差，觉得自己作为家里的顶梁柱生病，家里负担会更重。 小李没急着给他开药治病，而是把病房里的帘子拉上，先听他说说心里怎么想。张先一开始挺不愿意的，后来慢慢打开了话匣子，把对家人的担心和对疾病的害怕全倒了出来。听完他的心里话，小李给他分析了病情，说这种病只要按时吃药、改改生活习惯就能恢复。小李还给他看了一些治好的例子，让他看到了希望。 张先听了心里舒坦多了，学会了自己测血压，也不再像以前那么不敢跟家人说话。出院的时候，张先特别感慨，觉得自己不仅身体好了，心里也更有底了。小李告诉我们，不管是谁遇到健康问题都别怕说出来，多和别人聊聊就好。大家也得定期体检、多运动、少吃油荤这些坏毛病。只要这么做了，身体和心里才能都好起来。