说到生殖器疱疹的传染风险，其实它在不同阶段的强弱差别很大。每当出现水疱、溃疡或者糜烂这些活动性皮损时，病毒（HSV-1或者HSV-2）的复制量就会达到顶峰，这个时候直接接触到皮肤或者分泌物，被感染的可能性最大。就算一个人没有任何症状，他也可能通过皮肤黏膜释放病毒，也就是所谓的无症状排毒。大概有20%的感染者会经历这种情况，虽然释放的病毒量不如皮损期那么多，但因为患者自己感觉不到不适，很容易忽视防护，结果反而更容易把病毒传给别人。 在这些需要特别注意的时间段里，前驱症状期也是一个高风险期。有些患者在皮损出现前几小时到两天会觉得瘙痒或者刺痛，这时候病毒已经开始活跃了。愈合期虽然结痂或者皮疹快退了，但如果痂皮还没完全脱落，病毒还是有可能跑出来的，只是传染力比活动期弱了很多。复发期更是如此，因为病毒藏在神经节里，等到免疫力下降的时候就会卷土重来。虽然复发时的病毒量通常比初次感染低一些，但还是得小心。 为了把传染风险给降下来，最好的办法是在有活动性皮损的时候严禁性接触、亲吻还有共用毛巾之类的私人物品。如果没有症状或者处于复发期，最好全程使用乳胶避孕套或者口腔保护膜。不过大家要注意一点，避孕套并不能完全盖住所有的皮损区域。最后也是最重要的一点是，感染者一定要提前告诉伴侣自己的病情，双方一起想办法做好防护。