北京协和医院妇产科学系的副主任陈蓉，这回在2月5日给大伙儿解答了一个大家都在问的问题。说起熬夜影响生育，不少人都被吓得不轻。北京这边有很多年轻人，白天工作和学习压力太大，晚上一到点就抱着手机刷到凌晨，这其实是一种“报复性熬夜”。郑洁怡和陈阳两位记者也在现场捕捉到了这种现象。 关于熬夜伤肝、伤皮肤这些说法，大家早就听腻了，但最近流传的熬夜会影响生育力，确实让不少人慌了神。陈蓉副主任解释说，很多人熬夜并不是因为工作忙，主要是无意识刷手机之类的行为导致睡眠时间缩短了。长期这么下去，确实会加速卵巢衰老。她把我们卵巢里的卵细胞比喻成“种子”，也就是常说的卵巢储备。陈蓉还提到，这些卵细胞有个特点——不能复制。 随着年龄的增长，卵细胞本来就会自然衰退。而熬夜就像是给卵泡加速消亡的一个因素，让人的身体提前进入衰老状态。要是想守住年轻活力，保护生育力，每天保持规律的作息就是最好的“养护剂”。 大家不要因为忙碌就忽视了身体发出的信号，毕竟身体健康才是最根本的。