湖北汉川有个厨师叫刘明旺，他这二十多年来坚持献血，总共献了11.02万毫升，够11万毫升那么多了。就在2025年，他上了“中国好人榜”，大家都在讨论这件事。中央精神文明建设办公室发布了这个榜单，大家都能看见。 回到2006年的时候，刘明旺才31岁。他在街上看到一辆献血车，上面写着“献血救人”，心里觉得很触动。他就想，如果自己的血能帮到人，那肯定是好事。第一次他就献了400毫升全血。那时候他说，“当自己的血能帮到人时，那种感觉是谁都比不了的”，这也是他二十年坚持献血的初心。 后来刘明旺知道了血小板捐献更好，能救更多人，但这也更费时间和毅力。从那以后，他把血站当作生活中的一个重要地方。二十年过去了，他一共献了243次血，总量达到了11.02万毫升。这个数字相当于一个成年人自身血量的25倍，背后有240多次他毫不犹豫的挽袖伸臂。 他的工作本来就很忙，但不管天气多热或者多冷，只要血站需要，他都准时去献。新冠疫情期间临床用血紧张时，他还克服困难去献血，为抗疫帮忙。“只要血站需要，再晚都可以联系我”，这是他的承诺。 刘明旺每天都坚持晨跑锻炼和控制饮食结构。家人也很支持他的行动，他的妻子还给他提供营养建议。他的朋友林中华也受他的影响开始献血，达到了一百多次。在他的带动下，超过300个人主动加入了无偿献血队伍。 他不仅献血还加入了汉川市红十字会“三献”志愿服务队。他在餐馆里也宣传健康生活理念和节约粮食意识。“光盘行动”、“公筷公勺”这些标识都张贴在餐馆里。 刘明旺获得了很多荣誉奖比如“全国无偿献血奉献奖金奖”、“湖北好人”等，但他觉得这些荣誉比起来更珍贵的是越来越多的人加入到了献血队伍中。他说只要身体允许就会一直做下去。 刘明旺用二十年来的坚持把爱心变成了生活方式，并且带动了更多人做公益。他入选“中国好人榜”是对无数默默奉献的普通人的礼敬。这个故事告诉我们：伟大源于平凡和坚持。