冬天这个时间段呼吸道传染病很容易爆发。最近，中国疾病预防控制中心监测到的信息显示，流感病毒、呼吸道合胞病毒这些病原体外，鼻病毒的检测阳性率在上升，尤其在南方部分省份表现得更明显，说明这个病毒的活跃度真的不容小觑。这个鼻病毒早就被科学界研究透了，是普通感冒的主要病原体之一，在人群里尤其是小孩中特别普遍。它很喜欢接近人体鼻腔温度的环境生存，通过呼吸道飞沫传播或者接触被污染的物体表面间接传染。因为它在室温下能活好几小时，所以门把手、玩具这些公共设施就成了病毒的中转站。 呼吸科专家说，相比流感和呼吸道合胞病毒感染，鼻病毒感染引起的症状主要是上呼吸道局部表现，比如鼻塞、流清涕、打喷嚏和咽部不适这些。发烧啊、肌肉酸痛这些全身症状相对比较轻。流感一般起病急，全身症状严重些。呼吸道合胞病毒更青睐婴幼儿，可能会引起喘息呼吸困难。对于免疫功能正常的健康成人来说，感染鼻病毒引发的普通感冒一般都是自己就好了，一周到十天就能好，只要休息好对症处理就行了。不过给大家提个醒：对于免疫力低的人或者那些有慢性病的人来说，这次感染可能会让病情加重引起支气管炎肺炎之类的并发症。 因为现在针对鼻病毒还没有疫苗也没有特效抗病毒药，所以预防特别重要。疾控部门强调做好个人防护三件套——戴口罩、勤洗手还有咳嗽礼仪，在这流行期阻断传播特别关键。减少去人群密集地方多开窗通风清洁常接触的地方也很重要。身体免疫力强才能扛得住病毒所以生活习惯得健康点：作息规律多睡觉适度运动均衡饮食多吃蔬菜水果这些。 如果不小心中招了别乱吃药别滥用抗生素这没用还可能吃出问题也别乱服抗流感药。正确的做法就是休息多喝水根据症状吃点非处方感冒药多观察情况要是一直不好甚至加重了就得赶紧去医院看医生了。 面对这复杂的形势大家没必要过度恐慌但得警惕起来科学预防很重要这次提醒就是希望大家从被动治疗变成主动预防从模糊应对变成精准防护这样大家就能更好地保障自己和家里老人孩子的健康安全度过这个呼吸道疾病高发季。