武汉爱尔眼科专家提醒大家，千万不要觉得孩子视力下降就只是电子屏幕惹的祸！其实还有弱视斜视这些“隐形杀手”在作祟。现在电子产品已经渗透到了孩子生活的方方面面，不少家长发现孩子看东西老是眯眼揉眼，度数也在蹭蹭往上涨。但其实儿童视力变差并不全是屏幕的锅，像弱视、斜视这些潜藏的问题才是真正的大问题。今天我来给大家介绍一位专家——覃银燕，她是爱尔眼科医院集团鄂豫区斜视与小儿眼科学组的秘书兼委员，还是斜视与小儿眼科的副主任和教学秘书呢！她从医十几年了，擅长治斜视、弱视还有屈光不正，光各种复杂的斜视手术就做了快2000例。 首先咱们来说说电子屏幕，这简直就是孩子视力的“甜蜜陷阱”。现在不管是线上学习还是日常交流都离不开屏幕，但长时间盯着它看对眼睛伤害可大了！蓝光能直接射到视网膜上加速细胞老化，而且看屏幕时眨眼次数少了眼睛容易干涩疲劳。近距离用眼还会让睫状肌一直紧张收缩引发调节痉挛。 针对不同年龄段的孩子使用屏幕时间得有个科学标准：3岁以下尽量别碰；3到6岁每天不超过1小时；中小学生非学习用途单次别超过15分钟，每天累积也不能超1小时。即便是学习也要遵守“20-20-20”法则：看近20分钟就抬头看6米外的东西至少20秒。 说到弱视和斜视，它们可比近视可怕多了！弱视是说眼睛没什么毛病但矫正视力也不行，严重的还会影响立体视觉；斜视是双眼没法一起看东西，这不仅毁形象还容易让人自卑孤僻。现在很多人习惯长时间盯着屏幕、姿势不对或者光线不好，这些都很容易加重眼睛负担导致弱斜视。 咱们家长该怎么保护孩子的视力呢？首先自己少玩手机做个好榜样；严格管好孩子看屏幕的时间；多带他们去户外活动晒太阳能预防近视；读书写字得注意“一拳一尺一寸”。另外还要定期带孩子检查视力建档记录变化情况。一旦发现孩子眯眼歪头看东西赶紧去正规医院看看！ 对于弱视和斜视的孩子一定要听医生的话做治疗训练像遮盖疗法或者视觉训练之类的。最后武汉爱尔眼科再次提醒大家：孩子的视力是一辈子的大事儿啊！咱们得行动起来用科学方法给他们筑起一道坚固的防护墙！