咱们秋冬季节经常咳嗽，别慌，我有四碗对付咳嗽的水，简单又实用，给你们分享一下。 一到秋冬，家里人咳嗽的声音总是飘来飘去，特别是老人孩子，一旦咳嗽起来就停不下来。很多人一咳嗽就想着煮梨水润润肺，但是有时效果却适得其反，喝下去咳得更厉害了。其实咳嗽也是分不同类型的，要是没搞清楚类型就盲目吃药或者喝水，力气就白费了。接下来给大家介绍四碗对症的“止咳水”，只要喝对了，比吃药还管用。 第一碗适合干咳没痰、嗓子像冒火的人。喉咙干痒、咳起来胸口疼，感觉有东西在刮嗓子，这种情况就是肺热燥咳。如果再喝温热的姜水就等于火上浇油了。正确的方法是煮冰糖雪梨川贝水。雪梨水分多能清热生津，冰糖润肺止咳，川贝化痰止咳，这三样放在一起小火慢炖效果最好。记得把川贝磨成粉或者用最小火咕嘟着炖，这样药效能保留六七成。 第二碗适合怕冷流清鼻涕、痰多而稀的人。这是风寒咳嗽的表现。这时候再灌梨水就会让情况更糟。正确的方法是生姜红糖大蒜水。切几片生姜、拍两瓣大蒜和一勺红糖一起煮就行。生姜能驱寒发散寒气，大蒜杀菌消炎，红糖温暖身体补气。趁热喝下肚子里会有一股暖流升腾起来，微微出汗后寒气散去了咳嗽也就轻了。不过肠胃弱的人注意少放大蒜以免刺激到肠胃。 第三碗适合换季喉咙痒、带点痰的人。这种情况属于轻度支气管炎。金桔冰糖水是个好选择。做法很简单：把金桔洗净划几刀后连皮一起跟冰糖煮就行了。金桔能理气化痰，味道酸甜小孩子也喜欢喝。 第四碗适合痰多粘稠、咳不出来的人。这种情况是肺热有痰的表现。白萝卜蜂蜜水可以解决问题。把白萝卜切块煮水晾凉到40℃左右再兑入蜂蜜搅拌均匀就行。蜂蜜能形成保护膜缓解喉咙干痒刺激，也能稀释痰液让它更容易咳出来。不过要注意一岁以下宝宝不能喝蜂蜜。 最后提醒大家食疗只是辅助治疗手段如果超过三天没好转或者出现发烧、呼吸困难这些情况一定不要硬撑着赶紧去看医生才是正确的选择这个冬天你家里会常备哪一碗呢？评论区咱们一起交流一下吧！