新华社记者马邦杰和任耀庭从意大利泰赛罗发回报道，时间定在了2月19日。冬奥会里有个项目，那真是让人捉摸不透，它就是北欧两项。要参加这届米兰冬奥会，运动员们得先去普雷达佐拼跳台滑雪，得像开赛车一样从台子上冲出去，还要在空中把技术动作做得特别漂亮。完事之后还得赶紧跑去泰赛罗接着比越野滑雪。这活儿简直是体力活儿，很多人冲到终点就像被割倒的麦子一样直接躺平在雪地上。这个把爆发力、耐力还有技巧全揉在一块儿的运动，美国的约翰尼·斯皮兰把它说成是“最自相矛盾的运动”。 北欧两项其实从1924年首届冬奥会那会儿就有了，它是把跳台滑雪和越野滑雪这两项传统项目合在了一起。比赛分两步走：先看谁跳得远，然后把分数换成时间差，大家再按顺序出发去追越野滑雪。这两项比赛要求人身体和心里的劲儿完全不一样。跳台滑雪特别讲究技术细节和那一下冲出来的爆发力。大家得在特别短的时间里助滑、起跳、飞上天再落地，哪一步都得特专注、特精准。而且这运动还挺危险，要是风太大或者装备出问题，摔了就可能受重伤。 越野滑雪呢，就像是一场又长又累的体能和意志力比拼。运动员得在赛道上把力气匀着使，一直高强度地输出。那些顶级选手跑起路来每公里都在极限状态下跑，后半程更是看谁能把力气和节奏控制得好。斯皮兰说在训练里有个难题：你要是越野练多了，跳台可能就不行了；要是跳台练多了，越野也会受影响。所以得在这两者中间找个微妙的平衡。这不仅考体力，还得看教练怎么教、队友怎么配合。 心理上的转换也特别关键。跳台滑雪需要你起跳的时候心里有底，就想着那一两个关键动作就行，脑子里乱想就容易出错。越野赛道上你就得忍着疼跑、稳着配速跑，最后还得拼个爆发。这两种心理状态得在瞬间切换过来。另外这项目伤病也很头疼。虽然跳台不经常摔着人，但一摔就伤得重。好多运动员职业生涯里做了好多手术和康复训练。怎么在受伤后还能重新站上跳台、忘掉阴影呢？这对勇气和自律都是个大挑战。 值得一提的是，北欧两项运动员的总训练量跟纯越野滑雪的人差不多多，他们还得另外加练跳台专项。这就意味着要准备更长时间的体能、打磨更复杂的技术，要求也更高。正因为这样，这个历史悠久的项目一直门槛很高。它不光比谁跳得远或谁跑得更快，而是在两种完全不一样的比赛逻辑里找平衡。 米兰冬奥会北欧两项设了两个个人项目和一个团体项目。个人项目的越野距离都是10公里；团体项目里每队两个人分别滑7.5公里。挪威选手奥夫特布罗在这三个项目里全都拿了金牌，是本届表现最亮眼的人之一。奥夫特布罗拿了首金后说了几句心里话：“我们在雪上练得多、跳台也练得多，心理和力量训练也没少做。所以整体训练量特别大。不过训练得跟着身体走。我的身体能扛得住高强度的训练。不是每个人都能这么干的，但我找到了一个特别好的平衡点。”