最近几天，北京大部分地区柏科花粉浓度陆续达到高峰，过敏性结膜炎接诊量明显增加。首都医科大学附属北京同仁医院院长袁进在提醒大家，眼睛痒的时候千万别乱揉。北京同仁医院的数据显示，因为花粉过敏，很多人都得了过敏性结膜炎。这个病主要表现就是眼睛痒、红，还流泪，有时候分泌物也变多。首都医科大学附属北京同仁医院院长袁进说了，这是因为免疫系统对花粉过敏物质反应过度了。春季植物花粉浓度高、杨柳絮飘得到处都是、尘螨霉菌这些都是诱因，虽然不传染，但一直反复发作可能会损伤眼表健康。 为了预防这种病，袁进院长建议大家出门要戴上密封式护目镜和口罩，回家后要及时清洁手、脸和头发。春天赏花是件好事，可千万别忽略了保护自己的眼睛。他还强调了要少开窗，给家里的空气净化器开起来。如果出现了眼痛、视力下降、黄绿色分泌物或者用药三天都没好转的情况，可能是并发了其他感染，得赶紧去医院看医生。 除了预防外，治疗过敏性结膜炎的眼药水主要有抗组胺类、肥大细胞稳定剂、双效药物、非甾体抗炎药和糖皮质激素类。使用这些眼药水的时候一定要听医生的指导。首都医科大学附属北京同仁医院院长袁进特别提醒大家注意，激素眼药水不能随便用，必须严格监测眼压变化。一般来说两周左右就得去评估一下眼压情况了。 眼睛痒别乱揉这个习惯特别不好。揉眼会加重血液循环，导致更多炎症介质释放出来。最新的研究还发现如果长期频繁地揉眼睛的话可能会破坏角膜的力学结构，从而增加患圆锥角膜的风险。所以当眼睛出现不舒服的时候记得先冷静下来冷敷一下。把冰块冻好裹上毛巾冰敷5分钟左右就能缓解很多不适了。