2026年春天，北流的中小学生们的假期过得真短！眼看全国各地中小学都陆续开学，大家伙儿才发现这2026年的春季学期简直是个“超短学期”。翻翻《2025—2026学年全区中小学统一校历》，广西的孩子们要在2026年3月2日开学，也就是正月十四；等到了7月6日暑假就开始啦，算算教学周数只有17周，连90天都不到！算一算时间线：3月2日到4月5日前后有5周；4月5日到6月8日大概是6周；6月8日到7月6日又是3周。扣掉周末还有清明、五一、端午这些法定假日，真正上课的天数也就83天左右，比往年少了整整两周呢。好些老师都在笑说：“这可能是近十年来最短的一个第二学期！”其实不光广西这样，江苏、福建、江西等地普遍也只有18到20周的课要上，再加上假期一挤，在校时间也就80到90天，最倒霉的地方甚至不到80天。拿福建厦门的校历举个例子吧，2026年春季是2月26日上课，7月4日左右放假，总共才20周出头，但把假期一减掉，实际教学天数还不到90天。为啥会出现“超短学期”？其实这跟农历年有关。多地教育部门发的校历都显示，2025年闰了六月，再加上2026年的春节来得晚（2月17日），开学时间被推迟到了2月底3月初，而暑假的开始时间又基本固定在7月上旬。这一来一回一挤压，新学期的教学天数自然就缩水了。 面对这么个“超短学期”，学生们可得赶紧收收心了。这收心可不能搞急刹车，得慢慢加油才行。作息这块儿，千万别搞“一刀切”，假期作息紊乱太正常了，要是突然强制调整作息，孩子肯定逆反。可以让孩子每天早睡早起个15到30分钟慢慢来适应。睡前一小时最好别让孩子碰手机平板这些电子设备。 饮食上也要清淡规律点。过年吃多了大鱼大肉容易没胃口没精神，家长得注意给孩子准备均衡的饮食。早餐最好有鸡蛋牛奶和主食；午餐营养搭配好；晚餐尽量清淡点小米粥面条都不错。 心理上也得调试好。有些孩子临近开学会烦躁不安甚至身体不舒服，这不是装病而是焦虑闹的。家长别去指责孩子，要接纳他们的情绪。 最后记得让孩子动起来！寒假在家里呆久了身体肯定会变差。每天运动一小时跑跑步跳跳绳打打羽毛球都挺不错的。 新的学期马上就开始了，祝每个同学都能在这个短暂却充实的学期里顺利收心、好好学习、天天向上！