很多人听到舌头发紫，就会立马觉得是瘀血，急着要活血。但实际上，这是血瘀和瘀血两种不同的情况。90%的中医都分不清，这个一字之差，治法差别大了去了。首先，先说瘀血，这在《伤寒论》里被称为离经之血。它就像水管爆裂，血流到血管外面，在某处凝成块子，堵住气血通道。特点是刺痛如针扎、位置固定、夜间加重，舌质紫暗带瘀斑，甚至舌下静脉怒张得像蚯蚓一样。这时候得用破血逐瘀的方法，比如桃仁、红花、丹参等把陈年污垢给清出去。王清任在《医林改错》中创血府逐瘀汤就是为了治这种情况。而血瘀则不同，血液还在血管里面没离开经脉呢。但因为高热耗津、久病伤阴或者严重脱水等原因，血液变得浓稠如糖浆一样流不动了。舌象多为整体淡紫或暗红的颜色。这时候如果用桃仁红花这些药强行破血去化瘀会适得其反。 正解是给血液添点水让它动起来。这就要用《温病条辨》里面的增液行舟法：津亏血滞的话就养阴生津以通之。生地、麦冬、玄参这些甘寒的药材就是专门用来补这个河水的。有个例子你听听：一位发烧三天的患者高热后舌紫、口干、神疲无力；另一位多年痛经的女性小腹有硬块拒按。这两位一个是热灼津液导致的血瘀；一个才是典型的瘀血情况呢。所以前者用增液汤好（生地12g、玄参9g、麦冬9g）；后者才适合少腹逐瘀汤给它疏通一下。还有个更详细的例子：90%的人分不清这两个情况的话真的容易出错啊。王清任老先生对这种情况也是有自己的看法和做法的哦。 这个古法复制品叫牢牙散，是清朝御医留下的方子。不需要用牙膏也不用沾水就能搞定了，每天蘸一点牙粉刷牙3分钟就能看到效果呢。牙粉里面有炮附子和青盐这些好东西还有草本配方配合使用给你温和呵护牙龈还能改善出血、松动问题还有清新口气呢。这个方子真的很适合家里日常护理牙齿用哦。希望你看完后能清楚区分开这两个词的含义和对应治疗方法呀！