最近连续加班熬了大半个月，每天早上起来眼睛干得像被砂纸磨过，盯着电脑十分钟就酸得睁不开。有朋友给我推荐了一包混好的决明子菊花枸杞茶，让我试试。刚开始的时候，我还在纠结各种比例，但后来直接抓一把决明子和枸杞，再放上3-5朵菊花，随便一泡就行。喝了一周之后真的给我惊喜了！这杯茶既保留了菊花的清香又有点微甜。重点是这个比例简单实用。不要用沸水泡啊！菊花和枸杞怕烫呢，用80度左右的温水泡就好了。第一天我用刚烧开的沸水冲开了菊花和决明子结果就很浑浊不好喝。亲测用80度温水泡出来才清香又清澈。还有就是空腹别喝这个茶啊！第一次空腹喝差点拉肚子吓死我了。朋友说决明子有点凉性还是饭后半小时再喝比较好。现在这个时间喝下午还能缓解困意还有眼睛不干涩蹲厕所也顺畅多了。有没有喝过这杯养生茶呢？大家有没有自己摸索出的小技巧？评论区聊聊吧！