随着生活节奏加快，睡眠障碍已成为都市人群常见的健康困扰。世界卫生组织数据显示，全球约27%的人存在睡眠障碍；我国失眠发生率达38.2%。鉴于此，惠州市推出“晚安惠州”健康促进项目，探索公共卫生服务的新路径。
在追求效率的日常中，优质睡眠常被放在次要位置。惠州推出的助眠项目——不只是一次睡眠知识的传播——也表明了“健康需要陪伴”的服务理念：线上用声音引导放松，线下用行动帮助练习；从个人自我调适到社区共同参与，逐步建立可持续的健康支持。随着更多人通过科学方法改善睡眠，以更充足的休息迎接新一天，社会整体健康水平也将随之受益。