全国人大代表姚明近日发布了一个新建议，把注意力放在了青少年如何更好地“息屏”，把这个建议跟大家好好聊一下。他认为，光给青少年设定限制时间是不够的，真正要解决问题的关键是给他们找个去处、找点事做、给个朋友一起玩。 姚明建议把青少年引导到丛林探险、球场挥汗、户外露营这些充满活力的活动中。他觉得只有这些现实生活体验足够精彩了，放下手机就不再是一件痛苦的事情。把这些活动安排妥当之后，“戒断”也变得轻松。 姚明觉得青少年在这些探索中会获得成就感和归属感，在潜移默化中培养他们的内心世界和人格健全。为了让这一切发生，其实需要的是高质量的陪伴。 为了让这个愿景成为现实，学校、家庭和社会需要协调合作。只有把家校社协同育人落实到日常中去，才能帮助青少年摆脱对虚拟世界的依赖。只有这样才能帮助他们真正成为数字生活的主人，享受现实生活中的精彩。 孔萌点评：这次的建议让我们看到姚明对于青少年健康成长的关注和深思。作为公众人物，他也以身作则给大家示范了如何正确使用科技产品和享受生活。