讲真，我觉得现在大家都挺追求长寿的，那你理想中的长寿生活啥样呢？浙江台州有个102岁的老人叫金宝领，她可是真正的老寿星。生活在黄岩区院桥镇梁湖桥村的金奶奶，虽然年纪大了但身体特硬朗。家里人说，除了几年前感冒去过医院挂个点滴，她已经整整50年没踏进过医院了。每天早上九点多金奶奶自然醒，晚上七点准时上床睡觉，中午还要睡上一两个小时。算下来她一天能睡上15个小时。真的是睡到自然醒啊，这才是真正的养生吧。 金奶奶的胃口也是没得说。早上一般是吃点肉馅水饺或者肉包子，还有两个鸡蛋。每顿都要吃肉，尤其是油亮的猪脚，一次能吃两三块。 猪肉和鱼肉也是常吃的。 水果方面，一天得吃上三个橘子。 她的零食更是五花八门，小蛋糕小面包不离口。 连枣子桂圆泡水她也爱喝。 最让我惊讶的是金奶奶对粽子糯米圆这类难消化食物毫无压力。 还有一个小爱好就是喝点黄酒，每天都会喝一些。 现在家里那酒坛子里还泡着枣子桂圆荔枝杨梅呢。 家里人总结了一下金奶奶的长寿秘诀：能吃能睡、豁达大度。 儿子胡华梅说她一辈子没跟人红过脸，遇到烦心事转头就忘了。 生活中简简单单快乐才是最好的滋养。