咱把3月18日定为个重要日子，正好赶上第24个“全国爱肝日”。这一天，哈尔滨市第一医院感染科要搞个义诊，主题是“守护肝净家园，共筑健康未来”，就是想帮大伙儿把肝病给早早筛出来治一治。 哈尔滨市第一医院这边就给大家伙儿科普了一下乙肝和丙肝咋传染的，主要是血液、母婴和性接触这仨路子，平时一块儿吃饭、握个手或者抱一下，都没啥事儿。预防乙肝最靠谱的办法就是打疫苗，宝宝一出生24小时内就得把第一针给扎上。丙肝现在还没疫苗呢，不过直接抗病毒药物（DAA）效果挺不错，治愈率能到95%以上，国家也把不少药都给放进医保里了。 肝病要是拖久了就是肝硬化、肝癌这“三部曲”，但只要好好吃药再定期查一查，完全能把这链条给打断。那些高危人群像肝硬化、肝癌患者得每6个月去做次全面检查，条件好的话还能做个FibroScan看看肝纤维化到啥程度了。早期肝癌做手术或者消融治疗，5年生存率能有70%以上。 脂肪肝这病多半是因为胖、糖尿病或者血脂高引起来的，只要管住嘴迈开腿把体重减下来，很多早期脂肪肝都能好起来。酒精性肝病那必须得把酒给戒掉才行。还有千万别自己乱信那些偏方保健品或者瞎吃药了，容易吃出药物性肝损伤。 专家还说了个关键事儿：肝这器官特“沉默”，慢性肝病早期根本没啥症状。要是平时总觉得没劲、不想吃饭、皮肤眼白发黄、肚子胀、体重掉得厉害或者皮肤上长了蜘蛛痣，那赶紧去医院看看才是正经事儿。 建议那些有乙肝丙肝的、天天喝大酒的、长得胖有糖尿病的、家里有肝硬化肝癌史的、输过血或者做过纹身纹眉的高危人群，最好也给肝脏做个全面检查。平时多留意身体信号，早发现早干预才能守住自己的健康屏障。