跟你们聊聊我这位在苏州认识的富婆姐姐，那次她来找我玩，一见面就把我这头发夸了个遍。说我发质好柔顺，哪里做的护理，让她看得直羡慕。我就实话实说，其实都是我在家自己捯饬的。她听完这些心得，立马跟我说回家也照做，以后都不去理发店花冤枉钱了。关于我的洗发护发经验，我在🍠发过视频版保姆级教程，还有👸号的文字稿，花3分钟就能看完。这篇文章主要就是想告诉大家，不用出门，在家就能把头发养出贵气感。我现在这头发是10年来最长的，所以挺费洗发水的，每隔一段时间就得买新的。我家浴室里常备好几款洗发水呢，Revitalash、资生堂、潘婷、卡诗这些轮着用，反正不管是贵的还是几十块的我都试过。真心建议大家别长期只用一款洗发水，因为头发会产生“免疫力”，时间长了就没啥感觉了。换着用的话效果反而更好。 我其实发质细软塌还贴头皮，容易掉头发。选洗发水的时候核心需求就是去油蓬松和防脱固发。最近刚空瓶的是Revitalash丰盈蓬松洗发水+护发素套装，当时是看章小蕙和papi酱推荐种草的。这个套装特别适合头顶油、发尾干枯、掉发多的发质。用下来感觉洗完后头发特别蓬松顺滑，地上的掉发也少多了。Revitalash是美国高端品牌专门搞毛发研究的，她们家那款睫毛生长液我也在用。这款洗发水添加了生物素就是口服品里养发的成分，相当于内服外养一起上。0硅油加上氨基酸温和不刺激毛囊，加了枇杷叶和白柳皮控油效果不错。薄荷凉感搓起来泡沫丰富还耐用。用完这个再加上配套的护发素整套体验下来真的很解压，就像给自己做了个头皮SPA。 除了洗发水护发素我还有几个日常护发神器不离手：大齿梳、卡诗黑钻精油、卡诗免洗护发乳还有真丝发圈。这一整套用下来静电干枯都不见了。出门的时候我包里总放着个15ml的免洗护发乳小样（最近入了希思黎的），拍照前抹一点在发尾立刻变顺滑又没静电。 这里再跟大家分享几个护发心得和坏习惯：别用太烫的水洗头发；先把洗发水打出泡沫再上头皮；千万别用指甲抓头皮。多注意这几点你会发现头发越来越好：第一点就是用温水洗头；第二点就是洗头前或者洗头后都拿大齿梳把头发梳顺了再进行下一步（这个是tony老师特意强调的）；还有个冷门小妙招：洗头前干发的时候先涂一层护发素再洗；有时间的话给发膜里加点精油效果会更好；洗完后用毛巾擦干就行别用力搓；吹干时从上往下吹而且温度别太高。 最后想跟大家说养头发其实也是养气血，心情好了身心都健康了头发自然也好看了。新的一年祝大家心想事成开心幸福！