3个中成药来解决三焦不通的问题。有一次我感觉到自己上下都不舒服，上面口干舌燥还失眠，中间肚子胀舌苔也厚，下面腰膝酸软还尿频。这些看似没关系的问题，其实都是因为三焦不通导致的。三焦就是上中下三个部位的气机和水液运行通道。如果这个通道堵了，身体的气血津液就会运行不顺畅。 这次我要讲讲如何针对这三个部位进行调理。上焦不通是心肺郁热，火往上冲。表现为咽喉肿痛、口腔溃疡、心烦失眠等症状。这时候就需要宣肺清热、养阴降火。推荐使用养阴清肺丸，它含有地黄、麦冬、玄参、川贝母等成分。这个药丸可以滋养肺肾之阴，从根本上解决虚火产生的原因。使用时需要注意如果痰多黄稠、舌苔黄厚腻就不适合使用这个药丸。 中焦不通是脾胃湿困，枢纽失灵。表现为脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状。这个时候要健脾祛湿、理气和胃。推荐使用香砂六君丸，它含有木香、砂仁、党参、白术等成分。这个药丸可以补脾胃之虚，又能化中焦之湿。使用时需要注意忌生冷油腻食物。 如果下焦不通是肾虚水停，关门不利。表现为腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。这个时候要温阳与利水并举。推荐使用济生肾气丸，它含有熟地黄、山茱萸、山药等成分。这个药丸可以补火助阳又能利水渗湿。使用时需要注意如果只有腰酸腿软而无水肿就不适合使用这个药丸。 人体是一个整体，三焦之间相互影响。所以调理三焦不能头痛医头脚痛医脚，而应着眼于恢复全身气机的通畅。日常生活中还需要注意饮食有节、起居有常、情志舒畅才能远离亚健康困扰。