哎呀，心态真的能把大脑里的“免疫开关”给激活了。最近英国那边有篇报道，说那个被大家说不科学的安慰剂效应啊，其实还是很厉害的，现在已经成了真的治病工具了。3月2日的消息里说，英国《自然-医学》杂志上发了一篇新研究，通过实验证明，心里想着疫苗好，真的能让免疫系统反应更强。 那个搞研究的以色列特拉维夫大学的塔玛尔·科伦和尼灿·卢比亚尼克，这两人就想知道大脑到底咋调节免疫力的。他们盯着大脑里那个叫中脑边缘网络的地方看，因为这个区域既管奖赏又管免疫。 为了做实验，他们找了85个人来做志愿者，教大家练大脑，让大家能控制以前没法控制的神经活动。大家能实时看到自己脑子活动变成简单指标的画面。科学家说就是要教大家一些心理策略，比如想个图或者回忆旅行，主动把脑子活动转到别的区域去。 让每个人都用自己的方法练，练多了就知道哪个动作能激活哪个地方了。最后把人分成三组：一组是练激活奖赏系统的；一组练其他没用的；还有一组啥也不练。所有人都要在第4次训练完之后马上打乙肝疫苗。 打完疫苗前后抽了血一测，发现大脑活动和免疫应答关系大了去了。那个中脑边缘网络的好几个地方都被激活了。不管你是不是特意去练这个区域的人都这样。尤其是有一个叫腹侧被盖区的地方活动多，疫苗后产生的抗体水平就越高。 这可是第一次直接证明人脑子里真有免疫调节系统啊！为了搞懂为啥会这样，科学家把大家用的招数都比较了一下。发现腹侧被盖区总是动的人和心里特别期待好结果的联系很大。这种联系还能通过训练变强大。 这次研究把大脑影响身体这事说得很有说服力。林朝晖编译完这事儿之后说，要是能搞明白这个道理，说不定以后能不用开刀就增强免疫力。说不定还能用到癌症治疗和治慢性炎症上呢。