3月12日,扬中市人民医院内科第二党支部开展世界肾脏病日义诊活动。
活动现场,肾内科专家为市民提供免费检查与健康指导,而义诊背后披露的一组数据令人警醒:该院血液净化中心目前有约420名长期透析患者,其中50岁以下患者近百人,30至40岁患者32人,最年轻患者年仅29岁。
这组数据折射出当前肾脏疾病防治面临的严峻形势。
据该院肾内科副主任宋磊介绍,这些年轻患者本应处于事业发展的关键阶段,却因尿毒症不得不每周接受2至3次透析治疗,生活质量严重受损。
透析治疗不仅要求患者严格控制饮食饮水,限制劳动强度,还可能引发贫血、神经病变、营养不良等并发症。
更为严重的是,失去工作能力和长期治疗带来的经济压力,使许多年轻患者陷入焦虑抑郁状态。
从病因构成分析,该院透析患者中原发性肾小球疾病占比约35.5%,2型糖尿病相关慢性肾脏病占比30.8%,高血压相关肾损害占比10%至12%。
值得警惕的是,糖尿病肾病正成为肾病的主要致病因素。
根据中华医学会肾脏病学分会调查,该病因已超越慢性肾小球肾炎,成为我国城市地区新增透析患者的首位原因。
三四十岁的中青年若患糖尿病而疏于控制,十余年后即可能发展为尿毒症。
从年龄结构看,50至80岁人群仍是透析患者的主体,占比超过七成。
这一群体的肾病多由高血压、糖尿病等慢性疾病长期累积所致,基础疾病经过一二十年发展,最终对肾脏造成不可逆损伤。
然而,年轻患者比例的上升趋势不容忽视,这与现代生活方式、饮食结构变化以及慢性病年轻化密切相关。
肾脏被医学界称为人体的沉默器官,早期损伤往往缺乏明显症状,待患者察觉异常时多已进入中晚期,错失最佳治疗时机。
在扬中市人民医院透析室,一位透析25年的患者用亲身经历诠释了积极治疗的意义。
她确诊时透析技术尚未普及,却始终保持乐观心态,坚持规律透析、严格控水,如今生活完全自理,还能操持家务、照顾孙辈,成为病友们的精神支柱。
针对肾脏疾病防治,宋磊提出构建四道防线的系统方案。
第一道防线是个人基础养护,包括规律运动保持体重指数在18.5至24之间,坚持低盐低脂饮食,每日盐摄入量控制在5克以下,保证每日1500至2000毫升饮水量并避免憋尿。
第二道防线是慢病风险管控,定期监测血压血糖,避免滥用止痛药及含马兜铃酸的中草药,同时戒烟限酒。
第三道防线是高危人群主动筛查,高血压、糖尿病患者及有肾病家族史者应每年进行尿常规和肾功能检查,早发现早干预是延缓肾病进展的关键。
第四道防线是践行绿色生活方式,减少塑料使用,节约用水,降低环境污染对肾脏健康的潜在威胁。
今年世界肾脏病日的主题为人人享有肾脏健康:关爱生命,守护地球,强调肾脏健康与环境保护的内在联系。
医学研究表明,环境污染物通过水源、食物链进入人体,可对肾脏造成慢性损害。
因此,保护生态环境与维护个人健康是相辅相成的系统工程。
透析数据所反映的年轻化趋势提醒公众：肾脏健康并非遥远的医学命题，而是与每个人的饮食结构、慢病管理、用药习惯和生活方式紧密相关。
把体检做扎实、把慢病管到位、把不良习惯改过来，就能为肾脏争取更多“可逆的时间”。
当更多人从自身做起守护健康，也是在为家庭减负、为社会增添韧性，并以更绿色的方式与地球共同面向未来。