洗澡的时候可能会遇上“细菌雨”，特别是那些年数已久的淋浴喷头。比如那位39岁的李女士，多年来反复咳嗽、咳血，最终才发现罪魁祸首是家里那个用了十年的淋浴喷头。《美国科学学院报》发布的一项研究表明，美国5个州内的45个花洒接受检验后，结果让人触目惊心：几乎每个花洒里都隐藏着数万个细菌，其中3成还检测出了可引发肺病的鸟分枝杆菌。这种病菌最喜欢在温暖、潮湿且黑暗的地方生长，正好适合花洒这种环境。 鸟胞内复合分枝杆菌属于环境腐物寄生菌的一种。当它侵入人体细胞后会不断繁殖破坏细胞，导致咳嗽、咳痰、胸闷胸痛、发热乏力等症状。虽然非结核分枝杆菌病在肺部发病时症状与肺结核类似，但起病往往更为隐匿且缺乏特异性影像学表现，很容易被误诊或漏诊。 喷洒出的水雾如果携带着病原体被我们吸入呼吸道或接触皮肤，就会对健康造成潜在威胁。免疫力差的人吸入后可能导致肺部疾病，而军团菌甚至能引起重症肺炎，死亡率高达10%-15%。 以下三类人需要特别留意：有支气管炎或慢阻肺等肺部疾病的人、老人小孩孕妇这些免疫力较弱的人群，还有长期服药抵抗力差的人。 一旦发现花洒水流变细分叉、出水孔被水垢堵住或者表面长霉斑时就说明该清洗了。具体步骤可以简单分为三步：先把1:1白醋和水混合液装塑料袋里套住花洒头浸泡两小时以上（严重的话泡一夜）；然后取下袋子用开水龙头彻底冲洗内外；最后对于金属材质的花洒一定要擦干以防被醋腐蚀。 很多人平时根本不清洗甚至用花洒接水漱口这种做法非常危险。你的花洒多久没洗没换了？赶紧转发给“相亲相爱一家人”群吧。