医生仅仅是“看了他一眼”，就发现王老先生面部有两个不起眼的变化，赶紧把他拉进了检查室。原来，南京医科大学第二附属医院心血管内科的朱舒舒医生一眼就看出，老人上眼皮那扁平的黄色瘤和耳垂上的斜形纹，这两样东西在心血管病人身上太常见了，一个叫上皮脂肪瘤，还有一个叫耳垂褶皱。结合王老先生多年高血压、糖尿病和高血脂的病史，医生给他做了详细检查。结果显示，心脏主要血管狭窄程度竟然高达99%，几乎完全堵死了。这是临床上极其危险的“一线天”状态，随时都可能发生急性心梗或者猝死。幸运的是，医生马上给王老先生植入了支架，把狭窄的血管给打通了，把他从死亡线上拉了回来。 据统计，我国每年心源性猝死超过54万人，相当于每天都有1500人离开。而抢救成功率还不足1%。 为了预防猝死，记住这个口诀很重要：“一戒、二控、三调、四改善”。 “一戒”是戒烟！烟草是心脏头号杀手；“二控”是控体重、控“三高”；“三调”是调饮食和情绪；“四改善”是不熬夜、多沟通、改善环境和适度运动。 长期吃外卖、熬夜加班、频繁应酬、吸烟喝酒、运动不当还有情绪起伏，都是年轻人诱发心源性猝死的高危因素。很多年轻人觉得自己年轻身体好，往往忽视了一些轻微的不适信号。一旦急性发作就错失了抢救的最佳时机。 心源性猝死占所有猝死原因的80%以上。身体其实早就给我们发出了预警信号：比如间歇性胸痛、胸部压榨感；频繁心悸、呼吸困难、胸闷；头晕、晕厥等。如果突然心跳加速或者感觉心脏停跳，接着剧烈搏动并伴随眼前发黑，或者出现无诱因的持续乏力、睡眠中惊醒等情况都要及时就医排查心脏问题。 脸肿、嘴唇发紫往往是严重心衰的表现；脸颊发红像涂了胭脂则可能提示二尖瓣狭窄。这些都在告诉我们要重视身体的“求救信号”。 本文编辑：CHEN 责任编辑：林美妮